高血糖一日三餐食谱_糖尿病能吃芋头吗_人人航空网

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高血糖一日三餐食谱_糖尿病能吃芋头吗

2023-05-20 06:56:58 互联网

(资料图片)

1、糖尿病可以吃芋头，但是一定不能吃太多芋头，而且在吃的同时需要减少其他主食的食用。

2、芋头属于淀粉类蔬菜，营养成分也很丰富，包括碳水化合物、蛋白质、钙、磷铁、钾、镁、钠、氟等矿物质和胡萝卜素。

3、烟酸、维生素C、维生素B等维生素适合食用，能增强人体免疫功能。

4、但因为含有大量淀粉，糖尿病人尽量不要吃太多。

本文到此结束，希望对你有所帮助。