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每天晚上都不想睡觉是什么原因_不想睡觉是什么原因
2023-03-08 19:51:13 互联网


(资料图片)

1、如果不想睡觉,一般认为是因为中枢神经系统兴奋。

2、这是由于日常生活中压力过大或过度思考,会导致精神异常,导致神经萎缩或中枢神经系统紊乱,产生兴奋,不愿睡觉。

3、建议睡前服用安神补脑液调理,放松心情,与人交流,可以缓解。

4、平时要注意合理饮食。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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